2022年2月のORCA CYCLING SCHOOLのスケジュールをお伝えいたします。2月よりテスト的にカテゴリーを分けながらトレーニングを行います。ご確認、よろしくお願いいたします。
● 月曜日 18:00 – 19:15
対象 : U17カテゴリー ( 中学3年生/高校1年生 )
場所 : ORCA TRAINING LABO
開催日 : 7日 / 14日 / 21日 / 28日 ( 全4日間 )
ワークアウトメニュー
・30 – 30sec Interval → Sweet Spot
・2min Interval Training
● 火曜日 18:00 – 19:15
対象 : U15カテゴリー ( 中学1年生 / 中学2年生 )
場所 : ORCA TRAINING LABO
開催日 : 1日 / 8日 / 15日 / 22日 ( 全4日間 )
ワークアウト
・ 12min Interval Training
・ 30sec Interval Training
+ 基本的なドリル
● 木曜日 17:00 – 18:30
対象 : 全カテゴリー
場所 : 都度お伝えさせていただきます
開催日 : 17日 / 24日 (天候に応じて中止の可能性あり)
● 土曜日 09:00 – 11:00
対象 : 全カテゴリー
場所 : 都度お伝えさせていただきます
開催日 : 5日 / 12日 (天候に応じて中止の可能性あり)
今月もよろしくお願いいたします。
● スクール参加希望者
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