2022年5月になりました。
新人スタッフ育成のため、ビジターでのストレングストレーニングの受講者を募集いたします。
開催日時
5月13日(金) 18時30分 or 20時00分
5月20日(金) 18時30分 or 20時00分
5月27日(金) 18時30分 or 20時00分
指導種目
スクワット
デッドリフト
リバースランジ
を中心とした6種目程度
オススメ
サイクリング中に膝や腰が痛くならないように走りたい方
快適なロングライドを楽しみたい方
ヒルクライムやタイムトライアルを速く走りたい方
※ サイクリストやトライアスリートにお勧めです
人数
各1-2名程度
費用
2,750円
※ 当日払い
申込