パワートレーニング
こちらの記事は、Training Peaks ( 以下 : TP )でトレーニングを始める際に、皆さんに勧めている "Annual Training Plan ( 以下 : ATP ) "の設定方法を案内させていただいてます。 ATP ( Annual Training Plan )とは? ATPとは年間のトレーニングプランを作成する機能となります。ATPを使用することは、航海する船の
2022.9.1