大人スクール
ロードバイクを快適に乗り続けるためには、怪我や不定愁訴(体の違和感・不快感)がないことが重要です。そのために、常に体をケアする習慣を身につける必要があります。本記事(動画)をもとに、運動後や必要であれば運動前にストレッチする習慣を身につけましょう。 ロードバイクのためのストレッチ | 自宅でできるセルフケア 本スクールのYouTubeにて (スタティック)ストレッチに関する動画を投稿しまし
2022.8.16
星が丘自動車学校の教習路を活用し、サイクリングイベントやロードレースに参戦される方を対象とした技術習得のためのスクールを開催いたします。これからイベントに参加される方、参加したけれど集団走行やコーナリングに不安を感じられた方、この機会に是非ともご参加ください。 開催日時 8月20日(土) 7時00分 - 8時30分 (90分間) 指導内容 ・ 接触走行 ( 並列で
2022.8.2
2022年5月になりました。 新人スタッフ育成のため、ビジターでのストレングストレーニングの受講者を募集いたします。 開催日時 5月13日(金) 18時30分 or 20時00分 5月20日(金) 18時30分 or 20時00分 5月27日(金) 18時30分 or 20時00分 指導種目 スクワット デッドリフト リバースランジ
2022.5.9
2022年４月のORCA CYCLING SCHOOLのスケジュールをお伝えいたします。 小学生・中学生カテゴリー 【専門ページ】 小学生・中学生専門ロードレーススクール ※ 参加希望者は専門ページよりお申し込みください ● 月曜日 時間 : 18:00 – 19:30 対象 : U17カテゴリー ( 中学3年生/高校1年生 ) 場所 : ORCA TRAINI
2022.3.29
