CONCEPT
– 指導方針 –
自転車を通して
人生を豊かにする
自動車やバイクを乗る際には免許が必要とされますが、スポーツサイクルに乗る際は免許は必要ありません。だからこそ、基礎基本的な乗り方を知らない方が非常に多くいらっしゃいます。
当スクールでは、安全にロードバイクに乗るための技術にだけでなく、より快適なサイクルライフをお送りいただけるようにペダリングやポジションに合わせ、基本的な体力向上に基づいたカラダづくりを指導しております。
生涯スポーツとして、サイクリングを楽しむための、基礎基本となる知識を学んでみましょう。
※ トライアスリートへのバイク指導もおこなっております。
４つの特徴
SERVICE
– 指導内容 –
ローラー教室
当施設内にて、ローラー台を活用した練習をおこないます。
こちらのレッスンでは、体力向上だけでなく、３本ローラーを活用したスキル向上のための指導も行います。
※ トライアスロンのためのバイク練習も可能です。
筋トレ教室
当施設内のトレーニング器具を活用し、カラダ作りをおこないます。
こちらのレッスンでは、ケガの予防からパフォーマンスのこう向上だけでなく、ダイエットやボディメイクの指導もおこないます。
自動車学校スクール
月に1度、自動車学校の教習路を活用し、閉鎖された空間の中で走行スキルを磨きます。
走る・止まる・曲がるという3つの基本的な走行スキルを中心に、各自のレベルに応じた指導をおこないます。
※ レース・イベントにも対応
本施設をジムとしてご利用頂けます
>> 詳細はこちら
こんな人にオススメ
SKILL CLASS
– 月1回開催 特別スクール –
申込方法
LINEまたはエントリーフォームよりお申し込みください。
LINE の場合、当日での見学・体験が可能な場合があります。
エントリーフォームでは、折り返し連絡をさせていただき、開館日時を調整いたします。
来館時、アンケート用紙にお答えいただき、現在の目的目標やお悩みを伺います。
アンケート記入後、お客様の希望に基づきトレーニングをプランニングいたします。
スタッフが更衣スペースにご案内いたします。
トレーニングウエアにお着替えいただき、指導をさせていただきます。
※ 水曜日の場合、ロードバイクをご用意いただくことがございます。
アンケート用紙とカウンセリングに基づき、お客様の運動レベルに応じた適切な運動方法をお伝えします。
コミュニケーションをとりながら、各自の課題に対する解決方法を指導させていただきます。
本日の体験を振り返り、各自に必要な練習方法や、トレーニングの際に気を付けるべきことをご案内させていただきます。
今後の参考にしてみましょう。
入会希望の方は、体験後にお伝えください。
FAQ
– 質問 –
ご不明点があれば、FAQをご確認いただくか、LINEにてお問い合わせください。