コーチング

最速最短で

目的目標を達成する

パワーデータ (パワーメーター) を活用し

目的目標までの道のりを可視化します。

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– コーチング日記 –

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– 3つのツールを使用します –

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– シミュレーション –

※ >> Training Peaks のアカウント作成　と共に、Zoomの登録をお願いいたします。

HOW TO TRAINING
– トレーニングの流れ –

STEP

カウンセリング
&アセスメント

カウンセリングにて

トレーニングの目的目標を明確化し

現在のフィットネスレベルと

ゴールまでのチャートを作成します。

STEP

ワークアウト作成
&トレーニング開始

生活スタイルを考慮した

無理のないワークアウトを作成し

継続的にトレーニングが行えるよう

サポートします。

STEP

ワークアウト分析
&プログラム調整

解析ソフトを活用し

ワークアウトを分析しながら

トレーニング強度を調整するだけでなく

スキル面における指導も行います。

※ 契約いただいた方は、月2回のオンラインミーティング( 30分 / 1回 ) を通して、トレーニングの進捗状況を一緒に確認させていただきます。

PRICE
– 受講料金 –

依頼	対象		料金 (税込)
コンサルティング	・トレーニング相談をしたい方・自身のトレーニングを評価してほしい方		13,200円
コーチング	・最速最短で目標を達成したい方・トレーニングを学びたい方		33,000円

※ 毎月1日にカードより引き落としさせていただきます。

CONTACT
– お問い合わせ –

LINEまたはメールにてお問い合わせください。
※ 営業日1 ~ 2日以内に返信いたします。 (LINE可能)

予約から受講までの流れ　(クリック)

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ミーティングの予約