ORCA CYCLING SCHOOL | 愛知県名古屋市のロードバイクスクール

ORCA CYCLING SCHOOL | 愛知県名古屋市のロードバイクスクール

安心して楽しむ

学ぶ = 楽しさを広げる

自動車やバイクを乗る際には免許が必要とされますが、スポーツサイクルに乗る際は免許は必要ありません。だからこそ、基礎基本的な乗り方を知らない方が非常に多くいらっしゃいます。

当スクールでは、安全にロードバイクに乗るための技術にだけでなく、より快適なサイクルライフをお送りいただけるようにペダリングやポジションに合わせ、基本的な体力向上に基づいたカラダづくりを指導しております。

生涯スポーツとして、サイクリングを楽しむための、基礎基本となる知識を学んでみましょう。
※ トライアスリートへのバイク指導もおこなっております。

自動車学校を活用した練習

ロードバイクに乗りはじめた方には、公道を走ることが怖いと感じる方もいらっしゃいます。
そうした方でも安全に練習できるように、閉鎖された自動車学校の教習路を活用して自転車操作の練習を指導させていただきます。

⚫︎ Basic : 単独走行の基礎基本
詳細はこちらをクリック

⚫︎Advance : 集団走行の基礎基本
詳細はこちらをクリック

の2つのクラスを用意し、参加者のレベルに応じた漸進的なORCA CYCLING SCHOOL独自のスキルアッププログラムに基づいた指導を行い、より楽しく安全に自転車に乗っていただけるための技術を習得します。

※ 毎月1回 : 土曜日開催
@ 星が丘校 : 星が丘自動車学校

ホームトレーナーを活用した練習

ロードバイクの乗り方は、室内でも練習することができます。
安全かつ快適に漕ぐためには、バランス感覚を養いながら、少ない力で速く進むための基本的なスキルであるペダリングの習得が重要です。

本スクールでは、3本ローラーという室内用練習アイテムを活用しながらそれらを伝えていくと同時に、より速く、より長く乗り続けることができる体力の向上も図ります。

※ 毎週水曜日
@ 名古屋校 : 中区錦3丁目

ロードバイクを楽しむための筋トレ

適切なポジションでロードバイクに乗っていても、腰や膝を痛めることもあります。その多くは適切な動きをするために必要とされる柔軟性と筋力が乏しく、体にネガティブは負荷がかかっていることが多いです。

当スクールでは、ロードバイクの乗り方に合わせて、生涯サイクリストでいられるための基礎基本となる柔軟性と筋力を手に入れるための筋トレ(ストレングス&コンディショニング )を指導いたします。また、より速く・より長くお乗りいただけるために必要な体づくりもサポートいたします。

※ 毎週金曜日
@ 名古屋校 : 中区錦3丁目

TIME TABLE

時間割

水曜日 ⚫︎ 第1部
18:30-20:00
⚫︎ 第2部
20:00-21:30
屋内練習
・ローラー練習
※ 名古屋校
金曜日 ⚫︎ 第1部
18:30-20:00
⚫︎ 第2部
20:00-21:30
屋内練習
・筋トレ
※ 名古屋校
土曜日 ⚫︎ 5月13日(土)
07:00 - 08:30
屋外練習
・Basic
・Advance
※ 星が丘校

※ 土曜日の練習は、前日の17時00分の段階で降水確率50%を超える場合、中止とさせていただきます。

CALENDAR

カレンダー

PRICE

料金体系

Member
(月契約)
13,200円 回数関係なくご参加いただけます。
Visitor
(単発)
3,300円 水曜日 : ローラー
金曜日 : 筋トレ
School
(スクール)
Basic 2,850円
Advance 3,850円
土曜日 : スクール

※ 全て税込価格です

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お申し込み

⚫︎ Basic 申込は >>こちら

⚫︎ Advance 申込は >> こちら