目的目標に向けて
寄り添いながら共に成長する
コーチング

パワートレーニングを通し
運動レベルや生活リズムに合わせて
コミュニケーションを取りながら
クライアントに対して最適なワークアウトを組み、
効率的かつ効果的にトレーニングを進めます。
RECOMMEND
– こんな方が受講されています –



ONLINE COACHING
– 2つのツールを使用します –
TRAINING PEAKS
– データ集約ツール –

Zoom
– オンラインミーティング –

※ >> Training Peaks のアカウント作成と共に、Zoomの登録をお願いいたします。
TRAINING
– 初回指導の内容について –
& アセスメント

カウンセリングにて
トレーニングの目的目標を明確化し
現在のフィットネスレベルと
ゴールまでのチャートを作成します。
& トレーニング開始

生活スタイルを考慮した
無理のないワークアウトを作成し
継続的にトレーニングが行えるよう
サポートします。
& プログラム優勢

解析ソフトを活用し
ワークアウトを分析しながら
トレーニング強度を調整するだけでなく
スキル面における指導も行います。
※ 契約いただいた方は、月2回のオンラインミーティング( 30分 / 1回 ) を通して、トレーニングの進捗状況を一緒に確認させていただきます。
PRICE
– 受講料金 –
契約 : コーチング会員 | 33,000円 |
単発 : コンサルティング | 13,200円 |
FAQ
– 質問 –
ご不明点があれば、FAQをご確認いただくか、LINEにてお問い合わせください。
CONTACT
– お問い合わせ –
LINEまたは電話にてお問い合わせください。
※ 仕事により電話が繋がらない場合がございますので、LINEをオススメいたします。
RESERVE
– 体験予約する –
予約から受講までの流れ (クリック)

LINEまたはエントリーフォームよりお申し込みください。
問い合わせをいただいた後、初回カウンセリングのご案内をさせていただきます。
※ カウンセリングはZoomを活用させていただきます。

Zoom にてカウンセリングをさせていただき、目的目標と現状のフィットネスレベルを確認し、トレーニングのプログラムを提供させていただきます。

カウンセリングにて作成した2週間のトレーニングプログラムを実施していただき、トレーニングを進めていただきます。

2週間のトレーニング体験後、ワークアウトを確認しつつ、今後のトレーニングについてアドバイスをさせていただきます。
入会希望の方は、体験後にお伝えください。