ロードバイクスクール– tag –
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【ロードバイクスクール】 動作を考える、感覚を落とし込む
⚫︎練習状況 : 2023年2月6日(月) – 5名 : 2023年2月7日(火) – 6名 ⚫︎ワークアウト :月曜日 … 動作習得の練習 :火曜日 … パワーマックス + 3本ローラー ⚫︎ 内容 月曜日 高校生・中学生たちがAACAに参戦し、一部疲労している選手たち... -
【ロードバイクスクール】動画撮影しながら練習することで効率的かつ効果的に取り組もう
⚫︎練習状況 : 2023年1月30日(月) – 4名 : 2023年1月31日(火) – 5名 ⚫︎ワークアウト :月曜日 … パワーマックス – 3本ローラー :火曜日 … パワーマックス – 3本ローラー – 筋トレ ⚫︎ 内容 【月曜日】 パワーマックスと3本ローラーを... -
#スクール113 現状と課題を考えて冬を過ごす
練習状況 日時 : 2022年12月12日(月) - 13日(火) 人数 : (月)4名 - (火)5名 + 体験1名 ワークアウト パワーマックス / 3本ローラー 内容 AACAに、ゆづき選手・けんし選手・はるま選手の3名が参戦し、1-4にてゆづき選手は2位、けんし選手は... -
#スクール111 伝染していく宿題を終わらせる行為
練習状況 日時 : 2022年10月25日(火) 気温 : 15度 (晴) 人数 : 中学生5名 + 小学生2名 ワークアウト パワーマックス & 3本ローラー 内容 平田クリテリウムに、スクール生徒たちがたくさん参戦していた。土曜日ということで残念ながら業... -
#スクール110 いよいよ
練習状況 日時 : 2022年10月24日(月) 気温 : 15度 (晴) 人数 : 中学生3名 + 高校生1名 ワークアウト パワーマックス 内容 いよいよ、今週末に四日市にて全国ジュニア自転車競技大会が行われる。 どんな結果が待ち受けているのかは、蓋をあけ... -
#スクール109 勉強と自転車競技を両立していくことの “たのしさ”
練習状況 日時 : 2022年10月17日(月) 気温 : 20度 (晴) 人数 : 中学生3名 + 高校生1名 ワークアウト パワーマックス + α 内容 全国ジュニア自転車競技大会まで残り2週間程度に迫っている中、各学校で開催される中間テスト。こたろう選手が... -
#スクール001 大人向けのロードバイクスクール
練習状況 日時 : 2022年10月12日(水) 気温 : 20度 (晴) 人数 : 6名 ワークアウト エンデュランストレーニング 内容 当スクールのアクセスは主に、ジュニア・ユーススクールかロードバイクのトレーニング関係の記事に多いのですが、時に スキ... -
#スクール108 煩悩の数にたどり着いてしまったレポート
練習状況 日時 : 2022年10月11日(火) 気温 : 20度 (晴) 人数 : 中学生4名 + 小学生2名 ワークアウト パワーマックス & 3本ローラー 内容 先週に引き続き、本日もきら選手が宿題を持ってきた。内容は数学の比例式に関するテストの復習と... -
【 11月5日(土)開催 】ロードバイクスクール at 星が丘自動車学校
星が丘自動車学校の教習路を活用し、サイクリングイベントやロードレースに参戦される方を対象とした技術習得のためのスクールを開催いたします。 これからイベントに参加される方、参加したけれど集団走行やコーナリングに不安を感じられた方、こ... -
#スクール103 調子の合わせ方と練習の意味を考える。
練習状況 日時 : 2022年9月20日(火) 気温 : 20度 (晴) 人数 : 中学生5名 + 小学生1名 ワークアウト A組 : パワーマックス B組 : 3本ローラー 内容 台風14号が過ぎ、秋らしい日がやってきた。乾燥した空気が漂い、Tシャツ1枚では肌寒く感じる...
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