フィッティング・ポジション– category –
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【フィッティング】ロードバイクで膝が痛くならないサドルの高さ
こんにちは。 名古屋・岐阜羽島のロードバイクスクール 「 ORCA CYCLING SCHOOL 」の伊藤です。 こちらの記事では、ロードバイクのフィッティングについて解説していきます。 サドル高について質問です。膝が痛くならない位置はどこですか？ 以上のように... -
ロードバイクのペダリング効率と左右差がもたらす膝の痛み
こんにちは、自転車競技コーチのとおる( @toruito16 )です。 こちらのブログでは、ロードバイクのトレーニングについて解説しています。 ととまる ペダリングについて悩んでいます。 左右差を感じますが、いいのでしょうか。 以上のような、ペダ... -
ロードバイク乗車中に膝が痛む3つの原因と解決方法
こんにちは。 名古屋・岐阜羽島のロードバイクスクール 「 ORCA CYCLING SCHOOL 」の伊藤です。 こちらの記事では、ロードバイクでの痛みについて解説しています。 サイクリング中に膝が痛くなります。その原因と解決方法を教えてください。 以上のような... -
クリート位置はつま先・かかと寄りか？その決め方を知ろう！
こんにちは。 名古屋・岐阜羽島のロードバイクスクール 「 ORCA CYCLING SCHOOL 」の伊藤です。 こちらの記事では、ロードバイクのフィッティングについて解説していきます。 クリートについての質問です。つま先？かかと？どちら寄りにしたほうがいいです... -
シマノのビンディングシューズの選び方を理解しよう！
こんにちは。 名古屋・岐阜羽島のロードバイクスクール 「 ORCA CYCLING SCHOOL 」の伊藤です。 こちらの記事では、ロードバイクのシューズの選び方について解説しています。 これからビンディングシューズを買おうと思います。どうやって選べば良いかを教...
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