ポジション– tag –
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ロードバイクで膝が痛い人のサドル高さ｜膝の角度の目安と正しいポジション
こんにちは。 名古屋・岐阜羽島のロードバイクスクール 「 ORCA CYCLING SCHOOL 」です。 サドル高について質問です。膝が痛くならない位置はどこですか？ 膝に負担が少ないサドルの高さは、ペダルが一番下に来たときの膝の曲がりが25〜35度程度に収まる高... -
ロードバイクのクリート位置の決め方｜かかと寄り・つま先寄りの違いとプロの調整法
こんにちは。 名古屋・岐阜羽島のロードバイクスクール 「 ORCA CYCLING SCHOOL 」です。 クリートについての質問です。つま先？かかと？どちら寄りにしたほうがいいですか？ クリート位置の基本は、母指球と小指球を結んだ線の中央にペダル軸がくる位置で...
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