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こんにちは。 自転車競技コーチのとおる( @toruito16 )です。 こちらの記事では、ロードバイクの栄養補給について解説しています。 ととまる ロードバイクでの水分補給について質問です。   どんなことに気を付ける必要がありますか？ 以上...