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お世話になります。 2024年1月のORCA CYCLING SCHOOLのスケジュールをお伝えいたします。 calendar ROAD BIKE SCHOOL 内容日付水曜日: ローラー教室10日 , 17日 , 24日 , 31日金曜日: 筋トレ教室5日 , 12日 , 19日 , 26日土曜日: 自動車学校学校 : 13日 (...

お世話になります。 2023年12月のORCA CYCLING SCHOOLのスケジュールをお伝えいたします。 calendar ROAD BIKE SCHOOL 内容日付水曜日: ローラー教室6日 , 13日 , 20日 , 27日金曜日: 筋トレ教室1日 , 8日 , 15日 , 22日土曜日: 自動車学校2日 JUNIOR SCHO...

お世話になります。 2023年11月のORCA CYCLING SCHOOLのスケジュールをお伝えいたします。 calendar ROAD BIKE SCHOOL 内容日付水曜日: ローラー教室8日 , 15日 , 22日 , 29日金曜日: 筋トレ教室10日 , 17日 , 24日 , 土曜日: 自動車学校18日 JUNIOR SCHOO...

こんにちは。 名古屋のロードバイクスクール 「 ORCA CYCLING SCHOOL 」の伊藤です。 こちらの記事では、ロードバイクを始めようとお考えの方のお悩みについて解決していきます。 これからロードバイクを買おうと思っています。購入するときは何から知って...

⚫︎ 参加レース平田クリテリウム ⚫︎ 開催日時2023年7月16日 (日) ⚫︎ 参加者 ( 10名 )高2 : 武藤 悠月高1 : 倉谷 侠俐高1 : 谷口 大悟中3 : 井伊 陸月中2: 各務 遼音中2 : 倉谷 希輝中2 : 柴田 兼志中2 : 佐野 凌麻小6 : 佐野 将麻小6 ...

お世話になります。 2023年10月のORCA CYCLING SCHOOLのスケジュールをお伝えいたします。 calendar ROAD BIKE SCHOOL 内容日付水曜日: ローラー教室4日 , 11日 , 18日 , 25日金曜日: 筋トレ教室6日 , 13日 , 20日 , 27日土曜日: 自動車学校- ( 休講 ) JUN...

お世話になります。 2023年8月のORCA CYCLING SCHOOLのスケジュールをお伝えいたします。 calendar ROAD BIKE SCHOOL 内容日付水曜日: ローラー教室6日 , 13日 , 20日 , 27日金曜日: 筋トレ教室1日 , 8日 , 15日 , 22日 , 29日土曜日: 自動車学校２日 (星...

こんにちは。 自転車競技コーチのとおる( @toruito16 )です。 こちらの記事では、ロードバイクの栄養補給について解説しています。 ととまる ロードバイクでの水分補給について質問です。   どんなことに気を付ける必要がありますか？ 以上...

こんにちは。 自転車競技コーチのとおる( @toruito16 )です。 こちらの記事では、ロードバイクのトレーニングについて解説しています。 ととまる ロードバイクで上半身が使われる感覚がありません。   どんな筋肉が使われているのか教えて...

こんにちは。 自転車競技コーチのとおる( @toruito16 )です。 こちらの記事では、ロードバイクのトレーニングについて解説しています。 ととまる ブルベに参加したいと考えています。   何をすればいいですか？ 以上のような、ブルベに対す...