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"フィットネス(Fitness)とは何を表すのか" と質問を受けることがあります。 フィットネスクラブという言葉もあるように、フィットネス = 健康を目的とした運動を示す言葉としても使用されますが、本来は"体力"という意味を表しております。健康志向の方が...

星が丘自動車学校の教習路を活用し、サイクリングイベントやロードレースに参戦される方を対象とした技術習得のためのスクールを開催いたします。   これからイベントに参加される方、参加したけれど集団走行やコーナリングに不安を感じられた方、こ...

星が丘自動車学校の教習路を活用し、サイクリングイベントやロードレースに参戦される方を対象とした技術習得のためのスクールを開催いたします。これからイベントに参加される方、参加したけれど集団走行やコーナリングに不安を感じられた方、この機会に...

お世話になります。 2022年7月 - 8月の 夏休み限定 ORCA CYCLING SCHOOL  (サイクリングスクール夏季講習) " のスケジュールをお伝えいたします。   下記スケジュールの間、正規スクール生徒以外の選手の参加を受け入れております。興味のある方は、L...

2022年7月を目処に、BLOCK47にてORCA CYCLING SCHOOL を開校させていただきます。   小学生・中学生を中心とした学生対象のサイクリングスクールだけでなく、大人を対象とした体力向上・健康増進のためのサイクリングスクールも開校予定としておりま...

2022年４月のORCA CYCLING SCHOOLのスケジュールをお伝えいたします。   小学生・中学生カテゴリー   【専門ページ】 小学生・中学生専門ロードレーススクール ※ 参加希望者は専門ページよりお申し込みください   ● 月曜日 時間 : 18:00 – ...

2022年3月のORCA CYCLING SCHOOLのスケジュールをお伝えいたします。   ● 月曜日 18:00 – 19:15  対象 : U17カテゴリー ( 中学3年生/高校1年生 ) 場所 : ORCA TRAINING LABO 開催日 : 7日 / 14日 / 21日 / 28日 ( 全4日間 )   ● 火曜日 18:00 – ...

自身のTwitterにて以下のような投稿をしました。 なんでこんなにもトレーニングを頑張ってるのに周りの人に比べてパフォーマンスが上がらないんだろ…て人、意外と多いんですけど、原因は追い込みすぎ。僕が知る限り、全力を出せるのは月に1回まは2回。その...

練習状況 日時 : 2022年2月8日(火) 気温 : 2度 (晴) 人数 : 中学生1名 +  小学生3名   ワークアウト ・20min Interval Training   内容 毎週私が指導している限りスクールレポートを書いていますが、その理由はスクール受講者が振り返り、自己評...